くすりと食事の相互作用の基本 〇はじめに私たち薬剤師は、患者さんに安全かつ効果的に薬を使用していただくことを使命としています。しかし、薬の効果は食事との組み合わせによって変化することがあります。この現象を「薬と食事の相…
寒い季節の健康管理:子育て世代に贈る睡眠改善ガイド はじめに子どもの小さいうちは睡眠不足になることが多いのではないでしょうか。特に冬の寒さと日照時間の変化は、睡眠リズムに影響を及ぼし、日々の疲れがなかなか取れないこともあるのではないでしょう…